Â鶹Éç gÃ¥r med i kampagne om danskernes hjernesundhed
Når Alzheimerforeningen til efteråret lancerer en national hjernesundhedskampagne, bliver det med opbakning fra en af de fonde, der har gjort allermest for hjerneforskning.
Med Â鶹Éç pÃ¥ holdet forventes kampagnen at nÃ¥ ud til endnu flere danskere med viden om, hvordan man kan holde sin hjerne sund og nedsætte risikoen for demens.
Ligesom det er vigtigt at holde sin krop sund og i god form, er det vigtigt at holde hjernen sund og skarp. For op mod 40 procent af alle demenstilfælde kan forebygges igennem livsstilsændringer, viser en overbevisende mængde på området.
Blandt faktorerne, som potentielt set kan øge eller sænke risikoen for at udvikle demens, er:
- fysisk aktivitet
- kost
- rygning
- alkohol
- kognitiv aktivitet
- depression
- forhøjet blodtryk
- svær overvægt
- diabetes
- forhøjet kolesterol
- hjertesygdom
- nyresygdom
Alzheimerforeningen er p.t. i gang med at foretage en undersøgelse af danskernes viden om hjernesundhed samt identificere de eksperter i livsstilssygdomme, der skal give input op til lanceringen af kampagnen til efteråret. Projektet løber i første omgang frem til 2023.
